Статья описывает, как время суток влияет на работу мозга и продуктивность человека. В статье приведены оптимальные часы для работы с информацией, логического мышления, аналитики, а также время для отдыха и восстановления энергии. Статья может быть полезна для тех, кто хочет улучшить свою продуктивность и эффективность работы.
# Мозг
Статья рассказывает о том, как мозг обманывает нас, представляя будущую версию себя как другого человека, и как это влияет на наши привычки. Также описывается, что для формирования устойчивой привычки требуется около десяти недель.